Welche Moeglichkeiten gibt es denn da, die Nervositaet zu unterdruecken ?
Lieber Harald,
keine! :p
Und das macht auch nichts. Es ist völlig normal, nervös zu sein - spiel einfach
mit Nervosität! :) Auch wenn sich die Hände vielleicht kalt und feucht anfühlen - das geht alles!
Viel wichtiger ist die Vorbereitung darauf! Kannst du jede Hand einzeln spielen (klappt nämlich nicht immer)? Kannst du bei allen möglichen Stellen direkt anfangen (z.B. bei jedem Takt - so baust du dir ein Sicherheitsnetz, dass dich abfedert, solltest du dich mal verspielen). Kennst du den Aufbau des Stücks (Phrasen, Form, Harmonik wenigstens bei Phrasenanfängen und besonderen Stellen)?
Nimm Verspieler nicht wichtig - es kommt darauf an, dass du die Stimmung des Stückes triffst und die Hörer berührst. Atme, bevor du dran bist, ein paarmal tief und langsam in den Bauch ein und wieder aus - das beruhigt. Bevor du spielst, stell dir den Anfang klanglich vor, so dass du schon gedanklich "im Stück" bist, bevor du anfängst. Akzeptiere, dass es sich das Spielen anders anfühlt als zu Hause, dass man unsicher ist.
Versuche, der Musik zuzuhören , das ist das Allerwichtigste! Du bist nicht allein auf der Bühne, das Instrument und das Stück sind bei dir und letztlich geht es nur um das Stück. Versuche es, zu genießen! Und stell dir zu Hause vorher die Vorspielsituation vor, mach dich richtig nervös, spiele Verwandten und Freunden vor.
Freu dich drauf, trotz aller Nervosität dein Stück mit dem Publikum teilen zu dürfen! Gemeinsam erlebt ihr die Musik!
Viel Spaß dabei und viel Erfolg, du kannst auch mal in anderen Fäden schauen, z.B. hier
https://www.clavio.de/forum/klavier...penfieber-auswendigspielen-notenlesen-co.html
chiarina