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Myazono
- Dabei seit
- 2. Juni 2016
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- 3
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Huhu!
( Sollte ich einen Fehler beim Erstellen meiner Frage gemacht haben, seht es mir bitte nach, ich habe mich hier gerade erst angemeldet, weil ich dringend Rat benötige :D )
Also, ich habe schon seit längerem ziemliche Rückenprobleme, welche sowohl beim Klavierspielen, als auch beim Sitzen z.B in der Schule auftreten. Ich weiß, dass schon viele hier deswegen um Rat gebeten haben und habe mich vorher auch durch alle Themen und jede Seiten im Internet gelesen, weiß aber echt nicht mehr weiter.
Die Rückenschmerzen treten entweder beim Klavierspielen nach ca. 15-45 Minuten auf, ( es variiert immer, manchmal sind die Schmerzen sehr schlimm und kommen unglaublich schnell, manchmal auch erst sehr spät), oder wenn ich länger auf einer Bank oder so sitze.
Ich habe schon viel über die richtige Sitzhaltung am Klavier gelesen und sitze recht gut, die richtige Entfernung, Arme sind nicht rechtwinklig, Schultern entspannt, ich sitze nicht als hätte ich einen Stock verschluckt, sondern ganz bequem mit geradem Rücken und leicht nach vorne gebeugt. Beim Klavierspielen wechsle ich oft meine Position ( mal weiter vorne über den Tasten, mal weiter zurück, also wie man eben so spielt :D) und mein Klvierlehrer und meine Physiotherapeutin bestätigten mir beide auch, dass ich richtig sitze.
Ich war jetzt schon ziemlich oft beim Physiotherapeuthen und beim Arzt, dann ging es mir für eine Zeit lang gut, dann wurde es wieder schlimmer. Ich mache auch schon Pilates und Rückenübungen, um meinen Rücken zu stärken, aber trotzdem kommen die Schmerzen immer wieder. :(
Mein Arzt sagte mir, es könnte daran liegen, dass ich schon zweimal auf mein Steißbein gefallen bin, aber selbst nach verschiedenen Behandlungen an der Stelle kam der Schmerz immer wieder.
Ich bin mir nicht sicher, ob das jetzt etwas für dieses Forum ist, da die Schmerzen ja nicht nur beim Klavierspielen auftreten, aber vielleicht hat ja schon jemand Erfahrung damit und kann mir helfen, denn ich finde, ich bin echt noch zu jung um schon über Rückenschmerzen zu klagen :D
Das Klavierspielen ist echt sehr wichtg für mich und es ist schade, wenn ich nicht lange spielen und üben kann, ohne Schmerzen zu haben.
Vielen lieben Dank im Vorraus! ;)
( Sollte ich einen Fehler beim Erstellen meiner Frage gemacht haben, seht es mir bitte nach, ich habe mich hier gerade erst angemeldet, weil ich dringend Rat benötige :D )
Also, ich habe schon seit längerem ziemliche Rückenprobleme, welche sowohl beim Klavierspielen, als auch beim Sitzen z.B in der Schule auftreten. Ich weiß, dass schon viele hier deswegen um Rat gebeten haben und habe mich vorher auch durch alle Themen und jede Seiten im Internet gelesen, weiß aber echt nicht mehr weiter.
Die Rückenschmerzen treten entweder beim Klavierspielen nach ca. 15-45 Minuten auf, ( es variiert immer, manchmal sind die Schmerzen sehr schlimm und kommen unglaublich schnell, manchmal auch erst sehr spät), oder wenn ich länger auf einer Bank oder so sitze.
Ich habe schon viel über die richtige Sitzhaltung am Klavier gelesen und sitze recht gut, die richtige Entfernung, Arme sind nicht rechtwinklig, Schultern entspannt, ich sitze nicht als hätte ich einen Stock verschluckt, sondern ganz bequem mit geradem Rücken und leicht nach vorne gebeugt. Beim Klavierspielen wechsle ich oft meine Position ( mal weiter vorne über den Tasten, mal weiter zurück, also wie man eben so spielt :D) und mein Klvierlehrer und meine Physiotherapeutin bestätigten mir beide auch, dass ich richtig sitze.
Ich war jetzt schon ziemlich oft beim Physiotherapeuthen und beim Arzt, dann ging es mir für eine Zeit lang gut, dann wurde es wieder schlimmer. Ich mache auch schon Pilates und Rückenübungen, um meinen Rücken zu stärken, aber trotzdem kommen die Schmerzen immer wieder. :(
Mein Arzt sagte mir, es könnte daran liegen, dass ich schon zweimal auf mein Steißbein gefallen bin, aber selbst nach verschiedenen Behandlungen an der Stelle kam der Schmerz immer wieder.
Ich bin mir nicht sicher, ob das jetzt etwas für dieses Forum ist, da die Schmerzen ja nicht nur beim Klavierspielen auftreten, aber vielleicht hat ja schon jemand Erfahrung damit und kann mir helfen, denn ich finde, ich bin echt noch zu jung um schon über Rückenschmerzen zu klagen :D
Das Klavierspielen ist echt sehr wichtg für mich und es ist schade, wenn ich nicht lange spielen und üben kann, ohne Schmerzen zu haben.
Vielen lieben Dank im Vorraus! ;)