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Anonymous
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Der Raum sollte möglichst nicht zu kalt sein, vielleicht vorher
was essen (Blutzucker) und vielleicht einen Pullover und
etwas um die Füße anziehen, wenn der Körper warm ist ist es
günstiger für die Hände.
Stücke bei denen man auch die Arme bewegen muß
sind wohl auch günstig.
was essen (Blutzucker) und vielleicht einen Pullover und
etwas um die Füße anziehen, wenn der Körper warm ist ist es
günstiger für die Hände.
Stücke bei denen man auch die Arme bewegen muß
sind wohl auch günstig.