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Benjamin
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Moin Moin,
seit ich bis letztes Jahr ca.6Monate Chemo bekommen habe fühlen sich meine Finger oft sehr verkrampft an. Ich habe dass Gefühl, dass sie nicht mehr so schnell und leicht spielen wollen, wie ich es will.
Wenn ich trotzdem versuche recht schnell zu spielen, ziehen die Muskeln nach einiger Zeit im ganzen Arm. Die Finger sind irgendwie einfach nicht mehr so unabhängig, sondern ihre Bewegungen "gehen zu weit in die Armmuskulatur".
Gibt es irgendwelche Trockenübungen um die Finger wieder schnell und locker zu machen?
Hatte z.B. früher mal gelesen, dass es spezielle Übungen für die Geschwindigkeit gibt, die man kurz vor'm Schlafen macht, da das Gehirn im Schlaf "weiterübt".
Danke
Benjamin
seit ich bis letztes Jahr ca.6Monate Chemo bekommen habe fühlen sich meine Finger oft sehr verkrampft an. Ich habe dass Gefühl, dass sie nicht mehr so schnell und leicht spielen wollen, wie ich es will.
Wenn ich trotzdem versuche recht schnell zu spielen, ziehen die Muskeln nach einiger Zeit im ganzen Arm. Die Finger sind irgendwie einfach nicht mehr so unabhängig, sondern ihre Bewegungen "gehen zu weit in die Armmuskulatur".
Gibt es irgendwelche Trockenübungen um die Finger wieder schnell und locker zu machen?
Hatte z.B. früher mal gelesen, dass es spezielle Übungen für die Geschwindigkeit gibt, die man kurz vor'm Schlafen macht, da das Gehirn im Schlaf "weiterübt".
Danke
Benjamin