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"Bei körperlichen Belastungen gilt: mäßig aber regelmäßig, Überlastungen sind genauso schädlich wie Unterforderungen"
Dem Satz von Klimperline schließe ich mich an. Allerdings muss jeder auf die Gegebenheiten des eigenen Körperbaus achten.
Angewendet auf meinen Körper heißt das:
Nicht schleppen, keine schweren Arbeiten.
Normale Beanspruchung im Alltag, mehr nicht. Sonst gibt es mit hoher Wahrscheinlichkeit länger andauernde Überlastungserscheinungen mit Behandlungsbedürftigkeit.
Regelmäßig mache ich Sport und versuche meinen Körper zu kräftigen.
Dem Satz von Klimperline schließe ich mich an. Allerdings muss jeder auf die Gegebenheiten des eigenen Körperbaus achten.
Angewendet auf meinen Körper heißt das:
Nicht schleppen, keine schweren Arbeiten.
Normale Beanspruchung im Alltag, mehr nicht. Sonst gibt es mit hoher Wahrscheinlichkeit länger andauernde Überlastungserscheinungen mit Behandlungsbedürftigkeit.
Regelmäßig mache ich Sport und versuche meinen Körper zu kräftigen.


), dass ich auch äußerlich attraktiv sein kann. Die Frage bleibt, ob das von der Natur so gedacht war - wohl eher nicht. Aber vielleicht verändert sich unsere Spezies langsam in diese Richtung. Und so sieht man häufig einen attraktiven Mann mit einer oben beschriebenen Frau. In Osteuropa ist es übrigens genau umgekehrt: die Männer dort sind viel zu verwöhnt. Tja, man kann wohl nicht alles haben