Als praktische Übung kannst Du z.B. folgendes hernehmen:
Versuche eine bestimmte alltägliche und ganz einfache Bewegung zu machen wie z.B. nur ohne viel darüber nachzudenken, die Arme vor dem Körper zu verschränken.
Ziel der Feldenkraismethode ist es jetzt, sich bewusst zu machen, wie man die...