Ärzte haben in der Regel keine Ahnung vom Orgelspielen. Bei Deiner Vorgeschichte (1 Jahr Tastenpraxis mit Exzessivüben) eindeutig überlastet mit evtl. noch falschen Bewegungsabläufen.
Dehnen (nach Aufwärmen) ist immer gut, aber schon vorher prophylaktisch, nicht erst, wenn das Kind in den...