Ich habe mich auch eine Weile mit der Spannweite beschäftigt, Übungen gemacht, gedehnt, scharf nachgedacht usw. - Ja, es gibt tatsächlich eine große Anzahl Übungen, z.B. in den technischen Kompendien, die überall rumfliegen. Ob die sinnvoll sind oder nicht, ist eine Sache der Herangehensweise...