Audacity findest du mit Google.
Jetzt kommt die Verkabelung
1. Prüfe, ob dein Keyboard keine, eine oder zwei Line-Out Buchsen hat. Die muß genau so heißen, sonst ist es falsch.
2. Prüfe, ob dein Keyboard einen zweiten Kopfhöreranschluß hat.
Wenn du zwei Line-Out Buchsen hast, sind das die beiden Kanäle, links und rechts. Eine Line-Out Buchse ist stereo. Wenn du keine Line-Out Buchsen hast, benutzt du zum Aufnehmen den zweiten Kofphöreranschluß. Wenn du nur einen hast, eben den einen.
Jetzt weißt du also, welchen Anschluß am Keyboard du verwenden willst und daß auf der anderen Seite eine 3.2mm Stereo Klinkenbuchse ist (an deiner Soundkarte). Mit dieser Information gehst du am besten in ein Geschäft für Musiker oder ein Hi-Fi Fachgeschäft und kaufst ein passendes Kabel (richtige Stecker und richtige Länge). Sag auf jeden Fall, wofür du das Kabel brauchst.
Zum Aufnehmen verwendest du am besten Audacity, das Programm ist einfach und kommt mit einer Hilfedatei. Gleichzeitig solltest du dir noch Lame MP3 Encoder besorgen - auch kostenlos, um die Aufnahme zum Schluß in MP3 umzuwandeln. Andere Formate sind einfach zu groß, wenn du sie im Internet verbreiten willst (Faktor 1:10 und schlimmer).
Es gibt natürlich noch 1000 mögliche Probleme die auftreten können. Dann mußt du halt noch einmal fragen. Für starke Nerven empfehle ich Melissentee, der schmeckt sogar ganz gut :) (Ansonsten bevorzuge ich Kaffee).
Noch ein Tipp: Je lauter du das Keyboard einstellst, desto geringer ist das Rauschen. Natürlich darf es nicht übersteuern.