
Norbert
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- 19. Feb. 2007
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Hallo zusammen,
wer von Euch hat auch Nacken und Schulterschmerzen. Bei mir fing das schon vor fünf Jahren an. Leider habe ich die typische Schildkrötenhaltung im Alltag und am Klavier. D. H. mein Kopf und Hals schieben sich vor dem Brustkorb. Der Physiotherapeut meinte ich muss die Nackenmuskeln stärken. Doch leider bin ich zu faul diese Übungen zu machen. Gibt es hier irgendjemanden, der tatsächlich mit entsprechenden Übungen seine Schmerzen lindern bzw. loswurde. Brauche dringend Hilfe. Ich brauche mittlerweile nur 5 Minuten am Klavier zu sitzen und dann fängt schon die linke Schulter an zu schmerzen. Vom Knochenbild ist alles ok. Evtl. ist hier auch jemand der unterrichtet und von anderen Klavierschülern berichten kann bzw. über seine Erfahrungen. Habe übrigens immer nur links Schmerzen, rechts nie.
Hilft Gymnstik und Muskeltraining wirklich :( :shock:
wer von Euch hat auch Nacken und Schulterschmerzen. Bei mir fing das schon vor fünf Jahren an. Leider habe ich die typische Schildkrötenhaltung im Alltag und am Klavier. D. H. mein Kopf und Hals schieben sich vor dem Brustkorb. Der Physiotherapeut meinte ich muss die Nackenmuskeln stärken. Doch leider bin ich zu faul diese Übungen zu machen. Gibt es hier irgendjemanden, der tatsächlich mit entsprechenden Übungen seine Schmerzen lindern bzw. loswurde. Brauche dringend Hilfe. Ich brauche mittlerweile nur 5 Minuten am Klavier zu sitzen und dann fängt schon die linke Schulter an zu schmerzen. Vom Knochenbild ist alles ok. Evtl. ist hier auch jemand der unterrichtet und von anderen Klavierschülern berichten kann bzw. über seine Erfahrungen. Habe übrigens immer nur links Schmerzen, rechts nie.
Hilft Gymnstik und Muskeltraining wirklich :( :shock: