Interessante Studie.
Aber was, um Himmels Willen, heißt "Schwierigkeiten bei der Ausbildung bewegungsmäßiger Chunks"??? :rolleyes:
Chunks sind kurze Informationseinheiten, in diesem Fall wohl eine kurze Bewegungschoreographie am Klavier z.B. über eine musikalische Einheit -wenige Takte.
Ich bin auch der festen Überzeugung, dass Sport dem Klavierspieler viel bringt. Ein paar Aspekte:
Moderates Ausdauertraining bewirkt durch Kräftigung des Herzmuskels (Verbessertes Schlagvolumen, Absenkung des Ruhepulses) und der Bildung zusätzlicher Kapillaren (kleinste Blutgefäße) eine bessere Durchblutung und dadurch eine optimierte Sauerstoffversorgung des gesamten Körpers und damit auch des Gehirnes. Die erhöhte Lungenkapazität steuert dem ebenfalls bei. Dies bringt dem Klavierspieler u.a. eine
erhöhte Konzentrationsfähigkeit und erleichtert das Neulernen.
Durch Ausdauertraining passt sich die Muskulatur der Belastung an, d.h. eine Laktatbildung erfolgt erst bei höherer Belastung als zuvor. Der Muskel macht später oder gar nicht "zu". Dazu trägt auch die ökonomischer werdende Muskelkontraktion bei (inter- und intramuskuläre Koordination), vor allem, wenn auch Koordinationstraining durchgeführt wird. Ich würde dem Klavierspieler zur besten Ausnutzung diese Effektes deshalb auch ein Ausdauer- und Koordinationstraining für Schulter- und Armbereich empfehlen, da Verspannungen im Unterarm oft leistungsbegrenzend wirken können.
Kurz gesagt: Sport kann
Verspannungen vorbeugen. Verbesserte Koordinationsfähigkeiten führen aber auch zu einem besseren Körper- und
Bewegungsgefühl, was dem Klavierspiel in Technik und musikalischem Ausdrucksvermögen zugutekommt.
Ergänzt man Koordination- und Ausdauertraining noch mit Krafttraining (vor allem des Rumpfes) führt dies zu einer besseren Aufrichtung des Körpers und man kann z.B.
länger beschwerdefrei sitzen.
Moderater Sport, regelmäßig betrieben,
erhöht als weiteren Effekt die
Abwehrkräfte des Körpers. Ein Klavierspieler, der seltener erkältet ist, kann auch mehr üben.
Die Zeit, die durch den Sport verloren geht, holt man übrigens wegen der verbesserten Lernfähigkeit mehr als ein;)
Und zu guter letzt spürt der Pianist bei längeren Auftritten in Konzerten die Anstrengung weniger....
